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线上娱乐注册即送58元·心理学:自尊量表测验,来看看你的自尊心能得多少分!

来源:在线飞禽走兽下载 2020-01-09 13:30:40

线上娱乐注册即送58元·心理学:自尊量表测验,来看看你的自尊心能得多少分!

线上娱乐注册即送58元,作者:九霄云客

我们生活在这个世界上,一定会与他人产生联系,就在这些联系的过程中,我们渐渐地形成了一种积极的或消极的态度,而决定我们是积极态度还是消极态度的就是自尊心。一般心理学规律认为,自尊心高的人更加的积极,主动,而自尊心低的人则更加的消极,被动。事实上,这只是简单的划分高分者和低分者,还有一些极端得分,例如得分很高的人可能存在自恋心理,甚至出现攻击行为,而得分很低的人可能出现抑郁心理,甚至出现自我伤害的行为。那么,就通过下面的心理学测试来看看你的自尊心能得多少分吧!

1、我认为我是一个很有价值的人,并且不会低于其他人的水平。

很不符合 →1分

不符合 →2分

符合 →3分

非常符合 →4分

2、我发觉在我身上有很多优秀的品质。

很不符合 →1分

不符合 →2分

符合 →3分

非常符合 →4分

3、我觉得我做任何事情都不成功,我是一个失败者。

很不符合 →4分

不符合 →3分

符合 →2分

非常符合 →1分

4、大多数人能够做到的事情,我相信我也可以做到。

很不符合 →1分

不符合 →2分

符合 →3分

非常符合 →4分

5、我发现在我身上值得骄傲的地方并不是很多?

很不符合 →4分

不符合 →3分

符合 →2分

非常符合 →1分

6、我总是对自己持肯定的态度。

很不符合 →1分

不符合 →2分

符合 →3分

非常符合 →4分

7、总体而言,我还是比较满意当前状态的。

很不符合 →1分

不符合 →2分

符合 →3分

非常符合 →4分

8、我要是能做一件非常出彩的事情,就能够让别人看得起了。

很不符合 →4分

不符合 →3分

符合 →2分

非常符合 →1分

9、经常觉得自己一点儿用处都没有。

很不符合 →4分

不符合 →3分

符合 →2分

非常符合 →1分

10、很多事情不能够如我想象的那样发展。

很不符合 →4分

不符合 →3分

符合 →2分

非常符合 →1分

10-20分→自尊水平:★

通过测试得分能够看出来,你的自尊心有些过低,表现在你的情绪方面会有较大的压抑状态,包括压抑焦虑、野心、敌意等行为。压抑焦虑会让你产生更大的压力,压抑野心会让你觉得自己的成功都是偶然的,失败才是永恒的,压抑敌意会让你把伤害你的人当成朋友。在行事风格上面会表现出逃避,这通常意味着你缺乏一种自信力,无法承担一定的责任。在交往过程中会有退缩的行为,这体现出你有一点自卑的性格。

21-30分→自尊水平:★★★

通过测试得分能够看出来,你的自尊心处于中等水平,既不过分的贬低自己,也不会过于抬高自我形象。表现在你的情绪方面会更加的开朗和乐观,心底里面愿意表达自己的喜怒哀乐,不会藏在心里面。精神方面比较放松,不会太过于敏感和紧张,人生态度比较积极乐观。在行事风格方面那你具有较强的建设性思维,倾向于解决问题而不是制造麻烦。在与他人交往过程中,能够保持良好的关系,并且适时地求助他人。

31-40分→自尊水平:★★★★★

通过测试得分能够看出来,你的自尊心处于高等水平,这意味着你或许已经出现了自恋的倾向。在情绪方面你表现的比较敏感,对于他人的批评总是耿耿于怀,即便是没有指向的言语,也能够让你无法冷静,这就是典型的玻璃心。在行事风格方面你表现的独立性很强,缺乏与他人的合作意识,宁愿自己做。在交往过程中,你有着较强的被格外关注的愿望,渴望成为人群中的焦点,认为自己身上有很多闪光点。事实上,你将自己不完全具备,或者当前并不具备的优秀品质当成自己已经具备的品质了。

Ⅰ.灵感:自尊心对人格的影响

Ⅱ.话题:你的自尊心到底有多强

Ⅲ.维度:殉道性;乐群性;情绪性;有恒性;行事风格;独立性

Ⅳ.理论:人格特质理论

Ⅴ.动机:充分认识自己的自尊心有多强

Ⅵ.类型:自陈式量表

Ⅶ.信度:0.51~0.75

Ⅷ.效度:差异达统计学显著水平(p<0.001)

Ⅸ.资料:

1、卡伦·霍妮.《我们内心的冲突》.【m】.武汉.长江文艺出版社.2016

2、戴**.《常***量表》.【m】.北京.人民**出版社.2015

3、马斯洛.《动机与人格》.【m】.北京.中国人民大学出版社.2012

Ⅹ.时间:2018年11月11日08:40:29


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